ព្រ​លាន​យន្តហោះ អាកាសចរណ៍ ព័ត៌មានអន្តរជាតិទាន់ហេតុការណ៍ Breaking Travel News ការធ្វើដំណើរអាជីវកម្ម ជិះទូក ព័ត៌មានសុខភាព ឧស្សាហកម្មបដិសណ្ឋារកិច្ច ពត៍មាន ការកសាងឡើងវិញ ទទួលខុសត្រូវ សុវត្ថិភាព វិស័យទេសចរណ៍ ការដឹកជញ្ជូន បច្ចុប្បន្នភាពទិសដៅនៃការធ្វើដំណើរ ព័ត៌មានអំពីខ្សែធ្វើដំណើរ និន្នាការឥឡូវ សហរដ្ឋអាមេរិកព័ត៌មានទាន់ហេតុការណ៍ ព័ត៌មានផ្សេងៗ

ធ្វើដំណើរលើសពីទីក្រុងញូវយ៉ករបស់ខ្ញុំលេខកូដតំបន់ម៉ាន់ហាតាន់

សុវត្ថិភាពធ្វើដំណើរ

ខ្ញុំប្រហែលជាចង់បានខោអាវដែលពោរពេញទៅដោយប៉ារ៉ាដានិងអិលវីប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានភ្លាមៗគឺឱកាសធ្វើដំណើរដោយសុវត្ថិភាពនៅខាងក្រៅកូដប្រៃសណីយ៍របស់ខ្ញុំ។

នៅពេលខ្ញុំស្តាប់ MSNBC, FOX និង CNN ខ្ញុំត្រូវបានគេព្រមានអំពីវ៉ារ្យ៉ង់កូវីដតម្រូវការដែលត្រូវការសម្រាប់ការចាក់វ៉ាក់សាំងការកើនឡើងចំនួនមនុស្សដែលឈឺនិងស្លាប់កើនឡើងហួសពីជើងមេឃ។

បោះពុម្ពជា PDF និងអ៊ីម៉ែល
  1. អស់រយៈពេលពីរឆ្នាំហើយដែលខ្ញុំត្រូវបានគេបង្ខាំងទុកនៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់ខ្ញុំដោយបោះជំហានចូលទៅក្នុងទីក្រុងដោយពាក់ម៉ាស់ដោយចៀសវាងការទាក់ទងជាមួយមនុស្សធំកុមារនិងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ។
  2. ខ្ញុំប្រយ័ត្នប្រយែងដោយប្រយ័ត្នប្រយែងពីសត្វឆ្កែនិងសត្វចិញ្ចឹមដទៃទៀតដោយដាក់កម្រិតលើអន្តរកម្មផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះអ្នកព្យាបាលរាងកាយខ្ញុំគ្រូបង្វឹកកីឡាអ្នកគិតលុយផ្សារទំនើបនិងអ្នកទទួលភ្ញៀវនៅខាងមុខកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំ។
  3. នេះមិនមែនជាវិធីដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីកូវីដទេ!

ចង្អុលម្រាមដៃ | តើត្រូវស្តីបន្ទោសអ្នកណា?

  • មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវស្តីបន្ទោស - ចាប់ផ្តើមដោយក្បាលរបស់ អង្គការ​សុខភាព​ពិភព​លោក (WHO) ដែលមានការខ្មាស់អៀនពេកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺរាតត្បាតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅពេលដែលគាត់បានឃើញ។
  • អគ្គលេខាធិការអង្គការសុខភាពពិភពលោកត្រូវបានតាមដានយ៉ាងដិតដល់នៅពេលដែលមានការស្តីបន្ទោសពីសំណាក់នាយកប្រតិបត្តិជាន់ខ្ពស់ដែលរកប្រាក់បានរាប់លានដុល្លារនៅក្នុងឧស្សាហកម្មនាវាទេសចរណ៍ដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងប្រាក់របស់ពួកគេដើម្បីហៅគ្រាអាសន្ន - ទោះបីជាវាត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ដោយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលមានបទពិសោធន៍ក៏ដោយ។ ។
  • អ្នកដែលត្រូវស្តីបន្ទោសជាងគេគឺនាយកព្រលានយន្តហោះដែលមានការខ្វល់ខ្វាយនឹងការវាយតម្លៃជាងការវិនិយោគប្រាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធ HVAC ជំនួសគ្រឿងសង្ហារិមនិងគ្រឿងសង្ហារិមដោយប្រើសំភារៈប្រឆាំងមេរោគឬនាំយកមនុស្សយន្តនិងបច្ចេកវិទ្យាថ្មីដើម្បីបង្កើនប្រតិបត្តិការដោយគ្មានការប៉ះទង្គិច។
  • ការស្តីបន្ទោសក៏ជានាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ផងដែរ។ ជារឿយៗពួកគេក៏ចូលចិត្តលាក់លេខកូវីដនៅពីក្រោយខិត្តប័ណ្ណដែលមានភាពរលោងនិងវីដេអូថ្លៃ ៗ ជាជាងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធ HVAC ជំនួសក្រណាត់និងគ្រឿងសង្ហារិមជាមួយផលិតផលប្រឆាំងមេរោគឬបន្ថែមមនុស្សយន្តទៅក្នុងបញ្ជីបុគ្គលិករបស់ពួកគេ។

ការរត់ស្របគ្នាជាមួយនាយកប្រតិបត្តិទាំងនេះគឺជាអ្នកដឹកនាំវិស័យទេសចរណ៍ដែលរស់នៅក្នុង“ នាវាមុជទឹកពណ៌លឿង” ដោយសារពួកគេមានភាពឆោតល្ងង់ពេកឬក៏មានភាពអាថ៌កំបាំងពេកក្នុងការទទួលស្គាល់ជំងឺនេះនៅពេលដែលវាឆ្លងកាត់ព្រំដែនរបស់ពួកគេសសរផតថលផតថលនិងតាម៉ាកឈ្លានពានប្រទេសរបស់ពួកគេនិងវាយប្រហារពួកគេ។ មិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារនិងភ្ញៀវទេសចរ។ ការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវាលភក់នេះគឺជាអ្នកទេសចរដែលខ្វាក់ភ្នែកមិនគួរឱ្យជឿដោយសារភាពអាត្មានិយមនិងការប្រកាន់ពូជសាសន៍របស់ពួកគេដើម្បីដឹងថាពេលខ្លះបំណងប្រាថ្នានិងការចង់បានត្រូវបានពន្យារពេលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដទៃហើយឥឡូវនេះប្រហែលជាមិនមែនជាពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីចូលរួមការប្រមូលផ្តុំម៉ូតូឬលើកទឹកចិត្តក្រុមកីឡាឡើយ ជាមួយអ្នកដំណើរដែលមានគំនិតរាប់រយរាប់ពាន់នាក់។

តើ​វា​អាច​ទៅរួច​ទេ?

រៀងរាល់នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកជំនាញខាងទូរទស្សន៍មានភាពអត់ធ្មត់ចំពោះកាមេរ៉ាហើយប្រាប់អ្នកទស្សនារាប់លាននាក់ថាទោះបីជាមានការព្រមានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយវាដល់ពេលដែលត្រូវដើរហួសពីសុវត្ថិភាពដែលគួរឱ្យសង្ស័យនៃសង្កាត់របស់យើងហើយធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅដែលមានការរីករាលដាលនៃការឆ្លងជំងឺកូវីដ ១៩ ។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋានចង់ឱ្យយើងទៅទស្សនាភោជនីយដ្ឋានរបស់ពួកគេដោយមិនគិតពីស្ថានភាពមេរោគរបស់យើង។ សារនេះលើកទឹកចិត្តឱ្យយើងចាប់យកប័ណ្ណឥណទានកុមារក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិហើយចំណាយពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ក្នុងការញ៉ាំនិងផឹកក្នុងចន្លោះដែលអាចមិនមានប្រព័ន្ធ HVAC ទំនើបឬបុគ្គលិកដែលមានម៉ាស់និងម៉ាស់។

Tមេដឹកនាំឧស្សាហកម្មនិយមរបស់យើងភីមិនទាន់បានទទួលស្គាល់ថាសកម្មភាពទេសចរណ៍ជាពិសេសការធ្វើដំណើរគឺជាយានសម្រាប់ការរីករាលដាលនៃជំងឺ។ ឧស្សាហកម្មគួរតែស្ថិតនៅជួរមុខនៃការការពារជំងឺ - ការរចនានិងការអនុវត្តពិធីសារប្រព័ន្ធនិងនីតិវិធីសុខភាពនិងសុវត្ថិភាព។ មន្រ្តីរដ្ឋាភិបាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះវិស័យទេសចរណ៍គួរតែកំណត់អត្តសញ្ញាណតួនាទីនិងការទទួលខុសត្រូវរបស់ខ្លួនជាសាធារណៈព្រោះវាជាទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺរាតត្បាតនិងមណ្ឌលបោះឆ្នោតរបស់ពួកគេដោយដាក់ពួកគេក្នុងស្ថានភាពរឹតត្បិតឬហាមឃាត់ការធ្វើដំណើរជាវិធានការគ្រប់គ្រងហានិភ័យដែលបណ្តាលមកពីការចម្លងមេរោគ។

កូវីដ ១៩ បានបង្កើតបរិយាកាសទេសចរណ៍នៃភាពមិនច្បាស់លាស់ដែលនឹងមិនរលាយបាត់ឡើយ។ ទោះបីកូវីដ -១៩ លែងជាការគំរាមកំហែងក៏ដោយក៏មេរោគថ្មីនិងជំងឺដទៃទៀតនឹងរកវិធីចូលក្នុងពិភពរបស់យើងហើយឧស្សាហកម្មនេះនឹងប្រឈមមុខនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់ម្តងទៀត (ឧទាហរណ៍រយៈពេលនៃវិបត្តិគោលនយោបាយគាំទ្រពីរដ្ឋាភិបាលទេសចរណ៍) ឥរិយាបថ) ។ 

សាររដ្ឋាភិបាលខកខាន

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាសារ COVID-19 ដែលឧបត្ថម្ភដោយរដ្ឋាភិបាលមិនដំណើរការទេ (ច្រលំជាងព័ត៌មាន) ។ សារទាំងនោះមានភាពច្របូកច្របល់ពីព្រោះពួកគេមិនបានទៅដល់ទីផ្សារគោលដៅចម្បងហើយមិនបានផ្តល់ព័ត៌មានស្របគ្នាដែលមានប្រយោជន៍និងជាក់ស្តែង។

អ្នកដឹកនាំសណ្ឋាគារនិងទេសចរណ៍ក៏មមាញឹកក្នុងការបង្កើតវីដេអូចម្រុះពណ៌ជាមួយបុគ្គលិកអាកាសចរណ៍រាំនិងអ្នកបម្រើនៅលើក្តារស្គី។ ទោះយ៉ាងណាសារទាំងនេះមិនទៅដល់ទីផ្សារគោលដៅទេ។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែក្នុងករណីឧស្សាហកម្មទេសចរណ៍ពួកគេមិននិយាយពីអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើដំណើរជាស្ត្រីនិងមិនទទួលស្គាល់ការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើដំណើរក្នុងកំឡុងពេលកូវីដ -១៩ ។

ញូវយ៉កគឺ។ ទាមទារវិញ្ញាបនប័ត្រចាក់វ៉ាក់សាំងការពារកូវីដ ១៩s សម្រាប់ស្ទើរតែទាំងអស់ទាក់ទងនឹងការធ្វើដំណើរ។

ស្ត្រីផ្តោតអារម្មណ៍

នៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហាសុវត្ថិភាពនិងសុវត្ថិភាពស្ត្រីទាមទារច្រើនជាងបុរសទាក់ទងនឹងវិធានការសន្តិសុខដែលពួកគេត្រូវការប្រសិនបើពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនៅពេលធ្វើដំណើរ។

ពិធីការដែលពួកគេកំពុងស្វែងរករួមមានអនាម័យល្អការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគអត្ថិភាពនៃការពិនិត្យសុខភាពនិងព័ត៌មានដោយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានវិញ្ញាបនប័ត្រ (ពោលគឺវេជ្ជបណ្ឌិតគិលានុបដ្ឋយិការពេទ្យ) វិញ្ញាបនប័ត្រផ្លូវការដែលបង្ហាញដោយប្រភពគួរឱ្យទុកចិត្ត (ឧទាហរណ៍មន្ទីរពេទ្យសាលាវេជ្ជសាស្ត្រ) និងការសម្រេចចិត្តថែទាំសុខភាពដោយផ្អែកលើទិន្នន័យវិទ្យាសាស្ត្រនិងមិនផ្អែកលើការលើកទឹកចិត្តផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។

ស្ត្រីរំពឹងថាសណ្ឋាគារនឹងផ្តល់នូវការសំអាតយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងបុគ្គលិកជាច្រើនលាងដៃ។ ភ្ញៀវនិងបុគ្គលិកគួរតែបិទបាំងកន្លែងសាធារណៈគួរត្រូវបានសម្អាតនិងសម្លាប់មេរោគតាមកាលវិភាគដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនិងរួមបញ្ចូលកន្លែងទំនេរចំណុចទំនាក់ទំនង (ឧទាហរណ៍ផ្លូវដែកតុកន្លែងដាក់ចានកន្លែងលិច) ។

បន្ទប់ហ្គេមគួរតែស្ថិតនៅចន្លោះដែលត្រូវបានសម្លាប់មេរោគរួមជាមួយជណ្តើរយន្តនិងជណ្តើរយន្ត។ បរិក្ខារក្នុងបន្ទប់ដូចជាឧបករណ៍បញ្ជាទូរទស្សន៍ឧបករណ៍ប្តូរពន្លឺនិងកម្តៅត្រូវតែជាផ្នែកនៃពិធីការ។ ការទូទាត់សម្រាប់សេវាកម្មទាំងអស់គួរតែជាអេឡិចត្រូនិកនិងទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលមាននៅជាន់នីមួយៗនៅច្រកចូលសណ្ឋាគារនិងតំបន់អាហារនិងភេសជ្ជៈ។ អាហារប៊ូហ្វេគួរតែត្រូវបានលុបចោលឬរៀបចំឡើងវិញដើម្បីជាបុគ្គលិក។

ស្ត្រីចង់ធ្វើដំណើរនិងមានលុយចាយ។ បទពិសោធន៍នៃការធ្វើដំណើរផ្តល់នូវការរត់គេចពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃខណៈពេលដែលផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការផ្សារភ្ជាប់សង្គមនិងការសប្បាយតាមបែបប្រពៃណី។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាស្ត្រីបានកាត់បន្ថយពេលវេលាធ្វើដំណើរនិងការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេ (Brooks and Saad, 2020) បានរកឃើញថាប្រជាជនអាមេរិកចំនួន ៦០% កំពុងជួបប្រទះការភ័យខ្លាចនិងព្រួយបារម្ភអំពីការឆ្លងមេរោគកូវីដ ១៩ ។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាការភ័យខ្លាចការស្អប់ខ្ពើមនិងពេលខ្លះកំហឹងបានក្លាយជាការឆ្លើយតបខាងអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងនឹងការការពារសុវត្ថិភាពរាងកាយរបស់ពួកគេអំឡុងពេលកូវីដ ១៩ ។ អ្នកដំណើរស្រីយល់ឃើញថាមានហានិភ័យសុខភាពពីវីរុសជំរុញឱ្យពួកគេអស់សង្ឃឹមដែលយូរ ៗ ទៅវិវត្តទៅជាការភ័យខ្លាច។ នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចចំពោះហានិភ័យសុខភាពដែលយល់ឃើញពីមេរោគក្លាយជាអារម្មណ៍លេចធ្លោពួកគេមានទំនោរជៀសវាងអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដូចជាការធ្វើដំណើរ។

លុបបំបាត់ស៊ីឡូ

ដើម្បីកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចក្នុងការធ្វើដំណើរឧស្សាហកម្មរបស់ពួកគេត្រូវបញ្ចប់វិធីសាស្រ្តស៊ីឡូរបស់ខ្លួនដែលបែងចែកផ្នែកឧស្សាហកម្មនិងផលិតសារចម្រុះ។ ដោយធ្វើការសហការគ្នាឧស្សាហកម្មនេះអាចផ្តល់នូវការតភ្ជាប់រវាងគ្រប់វិស័យដែលធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរមិនសូវគួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ការធ្វើដំណើរទៅ/មកពីគោលដៅគួរតែមានភាពរលូនពីការដឹកជញ្ជូនតាមផ្លូវគោកទៅអាកាសចរណ៍ក្នុងស្រុកនិងក្រៅស្រុកការស្នាក់នៅនិងការទទួលទានអាហារជាមួយនឹងពិធីការស្តង់ដារដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ក្នុងដំណើរទាំងមូល។

វិស័យសាធារណៈនិងឯកជនដែលមានការទទួលខុសត្រូវផ្នែកទេសចរណ៍គួរតែត្រូវបានចែករំលែកជាសាធារណៈនូវការសង្កេតនិងអនុសាសន៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងកិច្ចប្រជុំដោយគ្មានការរឹតត្បិតនិងមិនត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយអ្នកប្រឹក្សាទំនាក់ទំនងសាធារណៈឡើយ។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងអ្នកប្រើប្រាស់ត្រូវដឹងនិងយល់ពីដំណើរការគិតគូរសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តក្នុងការធ្វើដំណើរ (ឬមិន) ដើម្បីបើកព្រំដែន (ឬអត់); ដើម្បីបង្កើតពិធីសារសុវត្ថិភាពអនាម័យនិងសុវត្ថិភាព (ឬមិន) ហើយប្រសិនបើមានការប្រែប្រួលហេតុផលសម្រាប់ភាពខុសគ្នា

អ្នកដឹកនាំនិងអ្នកប្រើប្រាស់សាធារណៈនិងឯកជនទាំងអស់គួរតែចូលរួមក្នុងការរចនាការអនុវត្តនិងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែទាំសុខភាពប្រព័ន្ធនិងនីតិវិធីថ្មីៗដែលមានផ្នែករួមបញ្ចូលគ្នាទាំងបញ្ឈរនិងផ្ដេក។ ភាពជាអ្នកដឹកនាំគួរតែមកពីឧស្សាហកម្មដោយផ្អែកលើសមត្ថភាពមិនមែនអាស្រ័យលើទំនាក់ទំនងរបស់រដ្ឋាភិបាលឬឥទ្ធិពលផ្ទាល់ខ្លួនឬទ្រព្យសម្បត្តិទេ។

ដើម្បីកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើដំណើររបស់កូវីដឧស្សាហកម្មត្រូវ៖

១. ដោះស្រាយរាល់ឱកាសដែលគេដឹងសម្រាប់ការរីករាលដាលនៃមេរោគ (ការពិនិត្យសុខភាពរបស់ភ្ញៀវនិងបុគ្គលិកប្រចាំថ្ងៃ) ។

2. ទាមទារភស្តុតាងនៃការចាក់វ៉ាក់សាំងភ្ញៀវមុនពេលទទួលយកការកក់និងចុះឈ្មោះ។

៣. អនុវត្តគម្លាតសង្គមនៅទូទាំងគោលដៅនិងកន្លែងស្នាក់នៅ។

4. ដាក់របាំងរាងកាយរវាងអ្នកដំណើរភ្ញៀវនិងបុគ្គលិក។

៥. ហាមឃាត់ការដាក់មនុស្សច្រើនពេកនៅព្រលានយន្តហោះក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ការទាក់ទាញព្រឹត្តិការណ៍ភោជនីយដ្ឋាននិងសណ្ឋាគារ។

បទដ្ឋានថ្មីនេះនឹងក្លាយជាការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការរក្សាបាននូវបទពិសោធន៍ដែលពេញចិត្តសម្រាប់ភ្ញៀវទេសចរនិងការគោរពតាមវិធានការតឹងរ៉ឹងរបស់អាជ្ញាធរស្តីពីពិធីការសុវត្ថិភាពនិងអនាម័យ។

ចិត្តខ្ញុំត្រូវបានបង្កើតឡើង

ប្រសិនបើការព្រមានទាំងអស់និង“ តើមានអ្វីប្រសិនបើ” មិនមានការជឿជាក់…ក្នុងការពន្យារពេលធ្វើដំណើរសំណួរដែលត្រូវការចម្លើយមុននឹងប្រគល់ប័ណ្ណឥណទានទៅភ្នាក់ងារទេសចរណ៍រួមមាន៖

១. តើអត្រានៃការរីករាលដាលនៃជំងឺកូវីដ -១៩ នៅតាមគោលដៅគឺជាអ្វី? តើចំនួននៃការឆ្លងនិង/ឬការស្លាប់កើនឡើងឬធ្លាក់ចុះ?

២. តើអត្រានៃការរីករាលដាលនៃជំងឺកូវីដ ១៩ នៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នកគឺជាអ្វី?

៣. តើអ្នកនឹងអាចឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នកជាមួយមនុស្សដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរយ៉ាងតិច ៦ ហ្វីតទេ?

៤. តើមិត្តភក្តិ/គ្រួសារធ្វើដំណើររបស់អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះកូវីដ ១៩ ដែរឬទេ?

5. តើអ្នករស់នៅជាមួយមនុស្សដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺកូវីដ ១៩ ដែរឬទេ?

6. តើរដ្ឋឬរដ្ឋាភិបាលមូលដ្ឋានដែលអ្នករស់នៅនិង/ឬនៅគោលដៅរបស់អ្នកតម្រូវឱ្យអ្នកស្នាក់នៅដាច់ពីគេរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីធ្វើដំណើរ?

7. ប្រសិនបើអ្នកឈឺដោយសារកូវីដ -១៩ តើអ្នកនឹងត្រូវខកខានការងារឬកាតព្វកិច្ចផ្សេងទៀតទេ?

៨. ប្រសិនបើអ្នកឈឺពេលធ្វើដំណើរតើពិធីការអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានទាមទារដោយរដ្ឋាភិបាលក្នុងតំបន់ហើយតើស្ថានភាពថែទាំសុខភាព (មន្ទីរពេទ្យវេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រ) នៅគោលដៅគឺជាអ្វី? តើការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកនឹងរ៉ាប់រងការចំណាយទាំងនេះទេ?

បន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន

ឡាន

ប្រសិនបើរបៀបធ្វើដំណើររបស់អ្នកជារថយន្តស្វ័យប្រវត្តិការធ្វើផែនការមុនពេលធ្វើដំណើរតម្រូវឱ្យមានការសម្អាតនិងសម្លាប់មេរោគយ៉ាងហ្មត់ចត់និងពេញលេញ។ ផ្ទៃទាំងអស់គួរតែត្រូវបានជូត (បង្អួច, ខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីនិងតមបក់, ចង្កូត, ដៃទ្វា, ឧបករណ៍បញ្ជា, កម្រាលឥដ្ឋ។ ល។ ) បន្ថែមពីលើអាហារសម្រន់និងទឹកសូមផ្តល់នូវការបម្រុងទុកនូវក្រដាសជូតមេរោគនិងទឹកអាល់កុលលាងដៃ។ នៅពេលដែលអ្នករាល់គ្នាស្ថិតនៅក្នុងឡានសូមទុកបង្អួចឱ្យបើកនៅពេលដែលអាច។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេសូមប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ហើយកំណត់ខ្យល់ចេញចូលទៅក្នុងរបៀបមិនបង្កើតឡើងវិញ។

កំណត់ចំនួនមនុស្សដែលធ្វើដំណើរក្នុងរថយន្តតែមួយនិងរៀបចំឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាពាក់ម៉ាស់ (កន្លែងដែលវាមិនមែនជាក្រណាត់កន្ទបទេ) ។ ឈប់សម្រាប់ឧស្ម័នឬអាហារសម្រន់? កំណត់អ្នករត់សម្រាប់ឧស្ម័ននិង/ឬអាហារសម្រន់ - អ្នកដែលមិនមានហានិភ័យខ្ពស់។ “ អ្នករត់ប្រណាំង” គួរតែត្រូវបានពាក់ម៉ាស់ទាំងស្រុងនិងមានដៃស្អាតនិងមានអនាម័យមុនពេលត្រលប់ចូលឡានវិញ។

យន្តហោះ

ថ្ងៃទី ២១ ខែមករាឆ្នាំ ២០២១ ច្បាប់ដែលបង្កើតឡើងដោយរដ្ឋាភិបាលសហព័ន្ធបានកំណត់ថាវាជាការរំលោភលើច្បាប់សហព័ន្ធមិនត្រូវពាក់ម៉ាស់ពេលដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ (គោលការណ៍ណែនាំរបស់ស៊ី។ ឌី។ ស៊ី។ ស៊ី) ។ រាល់ជើងហោះហើរពាណិជ្ជកម្មគួរតែតម្រូវឱ្យអ្នកដំណើរពាក់ម៉ាស់ (រួមទាំងក្មេងអាយុ ២ ឆ្នាំឡើងទៅ) ។

កុំទុកចិត្តនរណាម្នាក់! អ្នកមិនដឹងទេថាអ្នកណាអង្គុយក្បែរអ្នកនៅពីមុខអ្នកហើយជួរ ៣ ជួរនៅពីក្រោយអ្នក - ដូច្នេះ ឡើងវិញ! លើសពីនេះសូមរក្សាដៃឱ្យស្អាតនិងចៀសវាងការប៉ះផ្ទៃមុខនិងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។

ឧទ្យាន

ដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនិងអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពណែនាំពីសកម្មភាពក្រៅការចូលរួមឧទ្យានត្រូវបានកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តចុះឈ្មោះសម្រាប់ការព្យាបាលដោយព្រៃឈើសូមកំណត់ឧទ្យានដែលនៅជិតផ្ទះ (ចាត់ទុកថាមិនសូវមានហានិភ័យ) និងទាក់ទងអ្នកគ្រប់គ្រងឧទ្យានដើម្បីកំណត់ថាតើមណ្ឌលនេះបំពេញតាមពិធីការកូវីដដោយមានបង្គន់អនាម័យស្អាតនិងបើកចំហរ (រួមទាំងទឹកកំពុងរត់ក្រដាសអនាម័យ) សាប៊ូនិងកន្សែងដៃដែលអាចចោលបាន) ។ តើសួនកុមារបើកចំហនិងបំពេញតាមការណែនាំរបស់ CDC សម្រាប់ចម្ងាយនិងអនាម័យដែរឬទេ? ប្រសិនបើឧទ្យានផ្តល់ជូននូវអាងហែលទឹកអាងទឹកក្តៅឬកន្លែងលេងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកផ្សេងទៀតតើប្រព័ន្ធអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារភ្ញៀវឱ្យមានសុវត្ថិភាពនិងមិនមានមេរោគកូវីដ ១៩?

ប្រសិនបើអ្នកនិង/ឬមិត្តរួមដំណើររបស់អ្នកឈឺបានធ្វើតេស្តវិជ្ជមានឬថ្មីៗនេះត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងអាយឌីអាយ -១៩-កុំទៅហើយមិនគិតពីស្ថានភាពសុខភាពទេកុំទៅសួនដែលមានមនុស្សច្រើន។

សណ្ឋាគារ/ប៊ីអិនប៊ី

មុនពេលចែករំលែកព័ត៌មានកាតឥណទានដើម្បីកក់បន្ទប់សូមស៊ើបអង្កេតលើកម្មវិធីសម្អាតសណ្ឋាគារឬជួលផ្ទះគេ (ផលិតផលដែលប្រើភាពញឹកញាប់នៃការសំអាតប្រសិនបើកម្មករត្រូវបិទបាំងនិងនិយាយកុហកនោះនឹងមានកន្លែងទំនេរ ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់ពីភ្ញៀវម្នាក់ចាកចេញហើយអ្នកនឹងកាន់កាប់) ចន្លោះ?)

ប្រហែលជាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្អាតកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (គ្រាន់តែដឹងច្បាស់) ។ នាំយកសម្ភារៈសម្អាតដែលអ្នកចូលចិត្តនិងធ្វើអនាម័យផ្ទៃមុនពេលអ្នកនិងមិត្តភក្តិ/គ្រួសារកាន់កាប់កន្លែងទំនេរ។

UnVaxxed

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកប្រថុយប្រថានហើយមានគម្រោងធ្វើដំណើរដោយមិនទទួលបានពិធីការវ៉ាក់សាំងសូមធ្វើតេស្តមេរោគ ១-៣ ថ្ងៃមុនពេលចេញដំណើរ។ ពាក់ម៉ាស់លើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈនិងកន្លែងក្នុងផ្ទះទាំងអស់ (រួមទាំងព្រលានយន្តហោះនិងស្ថានីយរថភ្លើង) ។ ជៀសវាងហ្វូងមនុស្សហើយនៅឱ្យឆ្ងាយពីគ្នាយ៉ាងតិច ៦ ហ្វីតពីមនុស្សគ្រប់គ្នា។ លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយជែលលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ ភាគរយ។ ការធ្វើតេស្តគួរតែត្រូវធ្វើឡើងវិញ ៣-៥ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរហើយត្រូវត្រៀមខ្លួននៅផ្ទះនិង ដាក់ឲ្យ នៅដាច់ពីគេយ៉ាងហោចណាស់ ៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីធ្វើដំណើរ…ទោះបីអ្នកធ្វើតេស្តអវិជ្ជមានក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តវិជ្ជមានសូមនៅដាច់ដោយឡែកពីគេដើម្បីការពារអ្នកដទៃ។ មិនត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើតេស្តឡើងវិញទេ? គ្រាន់តែនៅផ្ទះដាច់ដោយឡែកពីគេរយៈពេល ១០ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីត្រលប់មកពីធ្វើដំណើរ។

ព័ត៌មានធ្វើដំណើរ

សម្រាប់ព័ត៌មានធ្វើដំណើរថ្មីៗប្រភពល្អគឺ៖ https://travel.state.gov/content/travel/en/traveladvisories/COVID-19-Country-Specific-Information.html

©វេជ្ជបណ្ឌិត Elinor Garely ។ អត្ថបទរក្សាសិទ្ធិនេះរួមទាំងរូបថតពិតមិនអាចត្រូវបានផលិតឡើងវិញដោយគ្មានការអនុញ្ញាតជាលាយលក្ខណ៍អក្សរពីអ្នកនិពន្ធឡើយ។

#ដំណើរកសាងឡើងវិញ

បោះពុម្ពជា PDF និងអ៊ីម៉ែល

អំពី​អ្នក​និពន្ធ

វេជ្ជបណ្ឌិត Elinor Garely - ពិសេសដល់ eTN និងនិពន្ធនាយក wines.travel

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

យោបល់ 1