វាមិនត្រឹមតែជាផ្ទះបនពេស្យាចារនិងគ្រឿងញៀនប៉ុណ្ណោះទេ -ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំក៏ជាទីក្រុងដែលសមបំផុតនៅលើពិភពលោកផងដែរ

ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំបានគ្រងរាជ្យជាទីក្រុងដែលសមបំផុតនៅលើពិភពលោក
ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំបានគ្រងរាជ្យជាទីក្រុងដែលសមបំផុតនៅលើពិភពលោក
Avatar របស់ Harry Johnson
និពន្ធដោយ ហារីចនសុន

វាមិនមែនគ្រាន់តែជាផ្ទះបនស្រីពេស្យានិងថ្នាំញៀនស្របច្បាប់ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំក៏ជាទីក្រុងដែលល្អបំផុតរបស់ពិភពលោកដែលមានចំនួនបុគ្គលច្រើនជាងគេដែលជិះកង់ទៅធ្វើការក៏ដូចជាអ្នកគាំទ្រក្លឹបហាត់ប្រាណមួយចំនួនធំ។

  • ការរក្សាភាពសកម្មមិនតែងតែជាកិច្ចការងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករស់នៅទីក្រុងឡើយ។
  • យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកជាងមួយភាគបួននៃប្រជាជនពិភពលោកមិនមានសកម្មភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ។
  • ការសិក្សាថ្មីមួយដោយ Reebok បានបង្ហាញថាទីក្រុង Amsterdam គឺជាផ្ទះរបស់មនុស្សដែលសមបំផុត។

សំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់យើងការហាត់ប្រាណត្រូវបានបង្ហាញជាកត្តាសំខាន់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺកូវីដ ១៩ ។ ការសិក្សាថ្មីមួយរបស់អាមេរិកបានបង្ហាញថាកង្វះការហាត់ប្រាណអាចបង្កើនហានិភ័យស្លាប់ទ្វេដងដោយសារមេរោគកូរ៉ូណា។

0a1 ៣ | eTurboNews | អ៊ីធីអិន
ម៉ោងប្រញាប់ជិះកង់ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំ

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់អ្នករស់នៅទីក្រុងនិងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលការរក្សាភាពសកម្មមិនមែនតែងតែជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។ យោងទៅតាម អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ជាងមួយភាគបួននៃប្រជាជនពេញវ័យរបស់ពិភពលោកមិនមានសកម្មភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ការសិក្សាថ្មីៗដោយ។ Reebok បានវិភាគទីក្រុងជាង ៦០ នៅទូទាំងពិភពលោកដើម្បីបង្ហាញពីទីក្រុងសកម្មបំផុតរបស់ពិភពលោក។ 

ការសិក្សានេះត្រូវបានផ្អែកលើការវាស់ស្ទង់សុខភាពនិងសុខភាពជាច្រើនដូចជាកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ភាគរយនៃសមាជិកហាត់ប្រាណភាគរយនៃការប្រើប្រាស់កង់និងរង្វាស់បរិស្ថានបន្ថែម។

នៅទូទាំងពិភពលោក ២៨% នៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចាប់ពី ១៨ ឆ្នាំឡើងទៅមានសកម្មភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៅឆ្នាំ ២០១៦។ យោងតាមនិយមន័យរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកមានន័យថាពួកគេមិនបានអនុវត្ត“ យ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីកម្រិតមធ្យមឬ ៧៥ នាទីសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្លាក្នុងមួយសប្តាហ៍” ។

បណ្តាប្រទេសដែលមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសដោយនិន្នាការនេះដោយសារតែអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការងារលើតុប៉ុន្តែការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនមានន័យថាចំណាយពេលវេលាច្រើននៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។

ទោះយ៉ាងណាទីក្រុងខ្លះទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបរិយាកាសសមស្របសម្រាប់ការហាត់ប្រាណជាងទីក្រុងដទៃទៀតដោយសារគុណភាពខ្យល់អាកាសល្អទីធ្លាបៃតងខ្ពស់និងកន្លែងហាត់ប្រាណសមរម្យ។ 

សូមក្រឡេកមើលបញ្ជីឈ្មោះទីក្រុងទាំង ២០ ដែលសមជាងគេខាងក្រោម៖

Cវាបណ្តាប្រទេសអត្រាធាត់ (កម្រិតប្រទេស)ថ្លៃសមាជិកភាពហាត់ប្រាណប្រចាំខែ មនុស្សជិះកង់ទៅធ្វើការកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ (ប្រទេស)ភាគរយនៃចន្លោះបៃតងសាធារណៈ% នៃប្រជាជនសរុបរបស់ប្រទេសដែលទៅហាត់ប្រាណ
1ទីក្រុង Amsterdamប្រទេស​ហូ​ឡង់20.40%€ 41.8745.90%27.213.00%17.40%
2ទីក្រុង Copenhagenប្រទេស​ដាណឺម៉ាក19.70%€ 38.3840.00%28.525.00%18.90%
3ហែលស៊ីនគីប្រទេស​ហ្វាំងឡង់22.20%€ 40.7114.00%16.640.00%17.20%
4ទីក្រុងអូស្លូប្រទេស​ន័​រវេ​ស23.10%€ 44.195.90%31.768.00%22.00%
5ក្រុម Valenciaប្រទេស​អេ​ស្ប៉ា​ញ23.80%€ 30.2413.00%26.8 11.70%
6Marseille ដែលប្រទេស​បារាំង21.60%€ 27.916.10%29.339.30%9.20%
7ក្រុងវីយែនប្រទេស​អូទ្រីស20.10%€ 27.9113.10%30.145.50%12.70%
8រដ្ឋធានី Stockholmប្រទេស​ស៊ុយអែត20.60%€ 47.6812.20%23.140.00%22.00%
9ទីក្រុងប៊ែកឡាំងប្រទេស​អាល្លឺម៉ង់22.30%€ 31.4026.70%42.230.00%14.00%
10ម៉ាឌ្រីដប្រទេស​អេ​ស្ប៉ា​ញ23.80%€ 40.712.00%26.844.85%11.70%
11ទីក្រុង Pragueសាធារណរដ្ឋ​ឆែក26.00%€ 36.051.00%31.157.00%/
12ក្រុម Barcelonaប្រទេស​អេ​ស្ប៉ា​ញ23.80%€ 44.1910.90%26.811.00%11.70%
13ទីក្រុង Vancouverប្រទេស​កាណាដា29.40%€ 39.549.00%28.6 16.67%
14ទីក្រុង Zurichប្រទេស​ស្វីស19.50%€ 77.9210.80%23.741.00%/
15Vilniusលីទុយអានី26.30%€ 29.085.10%26.546.00%/
16អូតាវ៉ាប្រទេស​កាណាដា29.40%€ 38.3810.00%28.6 16.67%
17ទីក្រុងហ្សឺណែវប្រទេស​ស្វីស19.50%€ 73.2710.80%23.720.00%/
18ទីក្រុង Montrealប្រទេស​កាណាដា29.40%€ 23.264.00%28.614.80%16.67%
19លីលប្យ៉ាណាស្លូ​វេ​នី20.20%€ 43.0315.00%32.2 11.70%
20ទីក្រុង Dublinអៀ​រ​ឡង់25.30%€ 39.5411.90%32.726.00%10.50%

អំពី​អ្នក​និពន្ធ

Avatar របស់ Harry Johnson

ហារីចនសុន

ហារីចនសុនគឺជាអ្នករៀបចំកិច្ចការសម្រាប់ eTurboNews អស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំ។ គាត់រស់នៅ Honolulu, Hawaii និងមានដើមកំណើតមកពីអឺរ៉ុប។ គាត់​ចូល​ចិត្ត​សរសេរ​និង​យក​ព័ត៌មាន។

ជាវប្រចាំ
ជូនដំណឹងអំពី
ភ្ញៀវ
1 សេចក្តីអធិប្បាយ
ថ្មីបំផុត
ចាស់ជាងគេបំផុត
មតិប្រតិកម្មក្នុងជួរ
មើលមតិយោបល់ទាំងអស់
1
0
សូមជួយផ្តល់យោបល់។x
ចែករំលែកទៅកាន់...