ទូរទស្សន៍ ២៤ ម៉ោង/៧ ម៉ោង ព័ត៌មានទាន់ហេតុការណ៍បង្ហាញ : ចុចលើប៊ូតុងកម្រិតសំឡេង (ខាងឆ្វេងខាងក្រោមនៃអេក្រង់វីដេអូ)
ព័ត៌មានអ៊ឺរ៉ុប ព័ត៌មានអន្តរជាតិទាន់ហេតុការណ៍ Breaking Travel News វប្បធម៍ កំសាន្ត ព័ត៌មានសុខភាព ឧស្សាហកម្មបដិសណ្ឋារកិច្ច LGBTQ ព័ត៌មានទាន់ហេតុការណ៍ហូល្លង់ ពត៍មាន ប្រជាជន ទទួលខុសត្រូវ កីឡា វិស័យទេសចរណ៍ បច្ចុប្បន្នភាពទិសដៅនៃការធ្វើដំណើរ ព័ត៌មានអំពីខ្សែធ្វើដំណើរ និន្នាការឥឡូវ

វាមិនត្រឹមតែជាផ្ទះបនពេស្យាចារនិងគ្រឿងញៀនប៉ុណ្ណោះទេ -ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំក៏ជាទីក្រុងដែលសមបំផុតនៅលើពិភពលោកផងដែរ

ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំបានគ្រងរាជ្យជាទីក្រុងដែលសមបំផុតនៅលើពិភពលោក
ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំបានគ្រងរាជ្យជាទីក្រុងដែលសមបំផុតនៅលើពិភពលោក
និពន្ធដោយ ហារីចនសុន

វាមិនមែនគ្រាន់តែជាផ្ទះបនស្រីពេស្យានិងថ្នាំញៀនស្របច្បាប់ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំក៏ជាទីក្រុងដែលល្អបំផុតរបស់ពិភពលោកដែលមានចំនួនបុគ្គលច្រើនជាងគេដែលជិះកង់ទៅធ្វើការក៏ដូចជាអ្នកគាំទ្រក្លឹបហាត់ប្រាណមួយចំនួនធំ។

បោះពុម្ពជា PDF និងអ៊ីម៉ែល
  • ការរក្សាភាពសកម្មមិនតែងតែជាកិច្ចការងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករស់នៅទីក្រុងឡើយ។
  • យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោកជាងមួយភាគបួននៃប្រជាជនពិភពលោកមិនមានសកម្មភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ។
  • ការសិក្សាថ្មីមួយដោយ Reebok បានបង្ហាញថាទីក្រុង Amsterdam គឺជាផ្ទះរបស់មនុស្សដែលសមបំផុត។

សំខាន់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយរបស់យើងការហាត់ប្រាណត្រូវបានបង្ហាញជាកត្តាសំខាន់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺកូវីដ ១៩ ។ ការសិក្សាថ្មីមួយរបស់អាមេរិកបានបង្ហាញថាកង្វះការហាត់ប្រាណអាចបង្កើនហានិភ័យស្លាប់ទ្វេដងដោយសារមេរោគកូរ៉ូណា។

ម៉ោងប្រញាប់ជិះកង់ទីក្រុងអាំស្ទែរដាំ

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់អ្នករស់នៅទីក្រុងនិងរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលការរក្សាភាពសកម្មមិនមែនតែងតែជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ។ យោងទៅតាម អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ជាងមួយភាគបួននៃប្រជាជនពេញវ័យរបស់ពិភពលោកមិនមានសកម្មភាពគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ការសិក្សាថ្មីៗដោយ។ Reebok បានវិភាគទីក្រុងជាង ៦០ នៅទូទាំងពិភពលោកដើម្បីបង្ហាញពីទីក្រុងសកម្មបំផុតរបស់ពិភពលោក។ 

ការសិក្សានេះត្រូវបានផ្អែកលើការវាស់ស្ទង់សុខភាពនិងសុខភាពជាច្រើនដូចជាកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ភាគរយនៃសមាជិកហាត់ប្រាណភាគរយនៃការប្រើប្រាស់កង់និងរង្វាស់បរិស្ថានបន្ថែម។

នៅទូទាំងពិភពលោក ២៨% នៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុចាប់ពី ១៨ ឆ្នាំឡើងទៅមានសកម្មភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៅឆ្នាំ ២០១៦។ យោងតាមនិយមន័យរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកមានន័យថាពួកគេមិនបានអនុវត្ត“ យ៉ាងហោចណាស់ ១៥០ នាទីកម្រិតមធ្យមឬ ៧៥ នាទីសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្លាក្នុងមួយសប្តាហ៍” ។

បណ្តាប្រទេសដែលមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសដោយនិន្នាការនេះដោយសារតែអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការងារលើតុប៉ុន្តែការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនមានន័យថាចំណាយពេលវេលាច្រើននៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។

ទោះយ៉ាងណាទីក្រុងខ្លះទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបរិយាកាសសមស្របសម្រាប់ការហាត់ប្រាណជាងទីក្រុងដទៃទៀតដោយសារគុណភាពខ្យល់អាកាសល្អទីធ្លាបៃតងខ្ពស់និងកន្លែងហាត់ប្រាណសមរម្យ។ 

សូមក្រឡេកមើលបញ្ជីឈ្មោះទីក្រុងទាំង ២០ ដែលសមជាងគេខាងក្រោម៖

Cវាបណ្តាប្រទេសអត្រាធាត់ (កម្រិតប្រទេស)ថ្លៃសមាជិកភាពហាត់ប្រាណប្រចាំខែ មនុស្សជិះកង់ទៅធ្វើការកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយមិនគ្រប់គ្រាន់ (ប្រទេស)ភាគរយនៃចន្លោះបៃតងសាធារណៈ% នៃប្រជាជនសរុបរបស់ប្រទេសដែលទៅហាត់ប្រាណ
1ទីក្រុង Amsterdamប្រទេស​ហូ​ឡង់20.40​%€ 41.8745.90​%27.213.00​%17.40​%
2ទីក្រុង Copenhagenប្រទេស​ដាណឺម៉ាក19.70​%€ 38.3840.00​%28.525.00​%18.90​%
3ហែលស៊ីនគីប្រទេស​ហ្វាំងឡង់22.20​%€ 40.7114.00​%16.640.00​%17.20​%
4ទីក្រុងអូស្លូប្រទេស​ន័​រវេ​ស23.10​%€ 44.195.90​%31.768.00​%22.00​%
5ក្រុម Valenciaប្រទេស​អេ​ស្ប៉ា​ញ23.80​%€ 30.2413.00​%26.8 11.70​%
6Marseille ដែលប្រទេស​បារាំង21.60​%€ 27.916.10​%29.339.30​%9.20​%
7ក្រុងវីយែនប្រទេស​អូទ្រីស20.10​%€ 27.9113.10​%30.145.50​%12.70​%
8រដ្ឋធានី Stockholmប្រទេស​ស៊ុយអែត20.60​%€ 47.6812.20​%23.140.00​%22.00​%
9ទីក្រុងប៊ែកឡាំងប្រទេស​អាល្លឺម៉ង់22.30​%€ 31.4026.70​%42.230.00​%14.00​%
10ម៉ាឌ្រីដប្រទេស​អេ​ស្ប៉ា​ញ23.80​%€ 40.712.00​%26.844.85​%11.70​%
11ទីក្រុង Pragueសាធារណរដ្ឋ​ឆែក26.00​%€ 36.051.00​%31.157.00​%/
12ក្រុម Barcelonaប្រទេស​អេ​ស្ប៉ា​ញ23.80​%€ 44.1910.90​%26.811.00​%11.70​%
13ទីក្រុង Vancouverប្រទេស​កាណាដា29.40​%€ 39.549.00​%28.6 16.67​%
14ទីក្រុង Zurichប្រទេស​ស្វីស19.50​%€ 77.9210.80​%23.741.00​%/
15Vilniusលីទុយអានី26.30​%€ 29.085.10​%26.546.00​%/
16អូតាវ៉ាប្រទេស​កាណាដា29.40​%€ 38.3810.00​%28.6 16.67​%
17ទីក្រុងហ្សឺណែវប្រទេស​ស្វីស19.50​%€ 73.2710.80​%23.720.00​%/
18ទីក្រុង Montrealប្រទេស​កាណាដា29.40​%€ 23.264.00​%28.614.80​%16.67​%
19លីលប្យ៉ាណាស្លូ​វេ​នី20.20​%€ 43.0315.00​%32.2 11.70​%
20ទីក្រុង Dublinអៀ​រ​ឡង់25.30​%€ 39.5411.90​%32.726.00​%10.50​%
បោះពុម្ពជា PDF និងអ៊ីម៉ែល

អំពី​អ្នក​និពន្ធ

ហារីចនសុន

ហារីចនសុនគឺជាអ្នករៀបចំកិច្ចការសម្រាប់ eTurboNews អស់រយៈពេលជិត ២០ ឆ្នាំហើយ។ គាត់រស់នៅក្នុងទីក្រុងហូណូលូលូរដ្ឋហាវ៉ៃហើយមានដើមកំណើតមកពីទ្វីបអឺរ៉ុប។ គាត់ចូលចិត្តសរសេរនិងគ្របដណ្តប់ព័ត៌មាន។

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

យោបល់ 1

  • គ្មានសង្គ្រាមប្រឆាំងគ្រឿងញៀននិងគ្មានសង្គ្រាមសម្រាប់អ៊ីស្រាអែលពិតជាជួយដល់សុខភាពហិរញ្ញវត្ថុនិងផ្លូវចិត្តរបស់ប្រទេស។