ស្ត្រីភាគច្រើនមានបញ្ហាការញ៉ាំ - ពួកគេគ្រាន់តែមិនដឹង

A HOLD FreeRelease 5 | eTurboNews | អ៊ីធីអិន
Avatar របស់ Linda Hohnholz
និពន្ធដោយ Linda Hohnholz

ការស្ទង់មតិលើស្ត្រីជាង 4000 នាក់ដែលធ្វើឡើងដោយ UNC Chapel Hill បានបង្ហាញលទ្ធផលដ៏អាក្រក់: ស្ត្រី XNUMX នាក់ក្នុងចំណោម XNUMX នាក់ទទួលរងពីការញ៉ាំមិនទៀងទាត់។ ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា​ការ​ពិត​ដ៏​សោកសៅ​គឺ​វា​ទំនង​ជា​ស្ត្រី​ប្រឈម​នឹង​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ប្រក្រតី​ជា​ជាង​ការ​អត់​អាហារ។         

Lydia Knight អ្នក​ជំនាញ​ខាង​ការ​ហូប​ចុក​យល់​ស្រប។ Knight ដែលបានជួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ឱ្យស្វែងរកសេរីភាពពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ - បន្ថែមពីលើការយកឈ្នះខ្លួនឯង - មិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះលទ្ធផលស្ទង់មតិនោះទេ។ នាង​បាន​បញ្ជាក់​ថា​៖ «​ទោះបីជា​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ប្រក្រតី​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា ប៉ុន្តែ​ស្ត្រី​ជា​ច្រើន​មិន​បាន​ដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​កំពុង​តស៊ូ​នោះ​គឺ​ជា​ការ​ញ៉ាំ​មិន​ប្រក្រតី​នោះ​ទេ​»​។

តើ​នរណា​ម្នាក់​អាច​រៀន​ដោយ​របៀប​ណា ប្រសិនបើ​ពួកគេ​មាន​បញ្ហា​ក្នុងការ​ញ៉ាំ​អាហារ​? យោងតាមសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក សញ្ញានៃការទទួលទានអាហារមិនប្រក្រតីអាចរួមមានៈ

• តមអាហារខ្លាំង

• Binging និងការបោសសំអាត

• ការដកប្រាក់ពីសង្គម

• ការញ៉ាំអារម្មណ៍

លើសពីនេះ អ្នកនិពន្ធ Susan Haworth-Hoeppner នៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាង Family, Culture, and Self in Development of Eating Disorders ចែករំលែកពីរោគសញ្ញានៃបញ្ហានៃការញ៉ាំអាចរួមមាន:

• លាក់ ឬលួចអាហារ

• បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងនៅពេលខាំ

• មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនបន្ទាប់ពីខាំ

• ជៀសវាងស្ថានភាពជាមួយអាហារ

• តមអាហារច្រើនពេក

"ចំណេះដឹងគឺជាអំណាច" យោងទៅតាម Knight "ដោយសារតែនៅពេលដែលស្ត្រីដឹងថាការញ៉ាំរបស់ពួកគេមានភាពមិនប្រក្រតីនោះពួកគេអាចធ្វើអ្វីមួយអំពីវា" ។ Knight ដែលបានសម្ភាសស្ត្រីជាង 5,000 នាក់ដែលបានរាយការណ៍ដោយខ្លួនឯងអំពីការញ៉ាំអាហារខុសប្រក្រតី ចែករំលែកការផ្ដល់យោបល់កំពូលទាំងបីរបស់នាងសម្រាប់ការស្វែងរកសេរីភាពពីការញ៉ាំអាហារដែលមិនមានសណ្តាប់ធ្នាប់ “ជាដំបូង បញ្ឈប់ការតមអាហារ។ វិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាពបានរាយការណ៍ថា របបអាហារគឺជាកត្តាកំណត់លេខមួយនៃជំងឺនៃការញ៉ាំថ្មី ហើយយើងបានរកឃើញដូចគ្នា។ ការតមអាហារមានផលប៉ះពាល់ផ្ទុយគ្នាដែលភាគច្រើនសង្ឃឹម។ ទីពីរ ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ការចែករំលែករឿងរបស់អ្នកជួយបញ្ចប់វដ្តនៃការអាម៉ាស់។ ជាចុងក្រោយ ស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈត្រឹមត្រូវ»។

ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ប្រក្រតី​ជា​បទដ្ឋាន​ក្នុង​ក្រុម​ស្ត្រី​ចម្រុះ។ ការស្ទង់មតិរបស់ UNC Chapel Hill ក៏បានរកឃើញដែរថា ការហូបចុកមិនប្រក្រតីគឺកើតមានដូចគ្នានៅទូទាំងពូជសាសន៍ ជាតិសាសន៍ និងអាយុ។ ស្ត្រីក្នុងវ័យ 30 ឆ្នាំ និង 40 ឆ្នាំបានរាយការណ៍ថាមានការមិនប្រក្រតីក្នុងការញ៉ាំអាហារញឹកញាប់ដូចក្មេងជំទង់។ ដើម្បីដោះស្រាយការរីករាលដាលនៃបញ្ហាការហូបចុក វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ថាបញ្ហាមិនមែនគ្រាន់តែជាបញ្ហាដែលក្មេងស្រីជំទង់ប្រឈមមុខនោះទេ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវ​យក​ចេញ​ពី​អត្ថបទ​នេះ៖

  • Additionally, author Susan Haworth-Hoeppner, in her book Family, Culture, and Self in the Development of Eating Disorders, shares those symptoms of an eating disorder may include.
  • The National Institute of Health reports that dieting is the number one determiner of a new eating disorder, and we have found the same.
  • In order to solve the eating disorder epidemic, it’s essential to understand that the problem is not simply one which teenage girls face.

អំពី​អ្នក​និពន្ធ

Avatar របស់ Linda Hohnholz

Linda Hohnholz

និពន្ធនាយកសម្រាប់ eTurboNews មានមូលដ្ឋាននៅក្នុង eTN HQ ។

ជាវប្រចាំ
ជូនដំណឹងអំពី
ភ្ញៀវ
0 យោបល់
មតិប្រតិកម្មក្នុងជួរ
មើលមតិយោបល់ទាំងអស់
0
សូមជួយផ្តល់យោបល់។x
ចែករំលែកទៅកាន់...