វិស្សមកាលសុខភាព: ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពរបស់អ្នកនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក

អ្នកណាថាវិស្សមកាលត្រូវតែមិនល្អ? ប្រជាប្រិយភាពដែលកំពុងកើនឡើងនៃកន្លែងសម្រាកលំហែកាយ និងសុខភាព គឺជាសក្ខីភាពមួយចំពោះចំណាប់អារម្មណ៍ដែលកំពុងកើនឡើងរបស់យើងចំពោះសុខភាព និងអាយុវែង សូម្បីតែពេលធ្វើដំណើរក៏ដោយ។ និយាយលាទៅវិស្សមកាលហោះហើរតាមបែបប្រពៃណី ហើយជំរាបសួរទៅកាន់ថ្ងៃឈប់សំរាកដ៏ទូលំទូលាយ។ មិនថាវាជាដំណើរកម្សាន្តជិះកង់ដែលដឹកនាំដោយមេចុងភៅនៅប្រទេសអ៊ីតាលី ឬលំហែយោគៈដ៏ប្រណីតនៅប្រទេសកេនយ៉ា ឬដំណើរទេសចរណ៍ដើរលេងក្នុង Patagoniaនេះគឺជាចំណុចក្តៅចំនួន 10 សម្រាប់អ្នកស្វែងរកសុខភាព។

1. Belize Fly Fishing & Photography - ចូលរួមជាមួយអ្នកថតរូបអាជីព និងអ្នកកាសែតក្រៅផ្ទះ Jess McGlothlin នៅលើ Frontiers ហោះហើរស្ទូចត្រី ការថតរូប និងទេសចរណ៍វប្បធម៌។ នៅរមណីយដ្ឋាន El Pescador កន្លែងស្ទូចត្រីលំដាប់ពិភពលោកនៅលើ Ambergris Cay ត្រីសម្រាប់ឆ្អឹង លិខិតអនុញ្ញាត និង tarpon ។ នៅ Copal Tree Lodge ដែលជាកសិដ្ឋានសរីរាង្គ និងតំបន់បម្រុងធម្មជាតិទំហំ 12,000 ហិចតា រីករាយជាមួយអាហារក្នុងស្រុក វប្បធម៌ និងដំណើរផ្សងព្រេងព្រៃ។

2. ដំណើរកម្សាន្តជិះកង់បេតិកភណ្ឌជប៉ុន - រុករកទីក្រុងក្យូតូ និងណារ៉ាដោយជិះកង់មុនពេលជិះទៅកាន់ភ្នំយ៉ូស៊ីណូ ដែលល្បីល្បាញដោយសារផ្កាសាគូរ៉ា។ នៅក្នុងដំណើរផ្សងព្រេង Grasshopper Adventures សូមទស្សនា Mount Koya ដែលជាកន្លែងដ៏ពិសិដ្ឋដ៏ជ្រាលជ្រៅនៅកណ្តាលនៃសាសនា Shingon នៃពុទ្ធសាសនា និងតំបន់បេតិកភណ្ឌពិភពលោក ពេញមួយយប់នៅមជ្ឈមណ្ឌលព្រះសង្ឃ ហើយអធិស្ឋានជាមួយព្រះសង្ឃ។

3. Rope & Ride at Wyoming Dude Ranch – ការជិះសេះ ខ្សែបន្ទាត់ ការបាញ់ចំគោលដៅ ជិះ ATV និងគោក្របី គ្រាន់តែជាសកម្មភាពមួយចំនួននៅ Red Reflet Ranch របស់ Wyoming ដែលមានទំហំ 27,000 ហិចតា។ អាហារពីកសិដ្ឋានមួយទៅតុ ការប្រមូលស្រាយ៉ាងទូលំទូលាយ និងផ្ទះសំណាក់ឯកជនបន្ថែមភាពប្រណិតក្នុងការសម្រាកគង្វាលគោដ៏សកម្មនេះនៅ Red Reflet Ranch ។

4. ការសម្រាកលំហែ Yoga ដ៏ប្រណិតនៅប្រទេសកេនយ៉ា – សូមរីករាយជាមួយការតាំងសមាធិពេលថ្ងៃរះ និងថ្ងៃលិច និងវគ្គយោគៈ ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពមិនគួរឱ្យជឿនៅទូទាំងវាលទំនាបដែលសំបូរទៅដោយសត្វព្រៃទៅកាន់កំពូលភ្នំដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រិលធ្លាក់របស់ភ្នំ Kilimanjaro ។ កញ្ចប់ទេសចរណ៍អន្តរជាតិ Frontiers រួមមានការហោះហើរខាងក្នុង កម្មវិធីយូហ្គា ការស្នាក់នៅនៅ ol Donyo Lodge អាហារ ភេសជ្ជៈ និងសកម្មភាព។

5. ជិះកង់ និងហាត់យូហ្គានៅ Provence – បទពិសោធន៍ដំណើរកម្សាន្តយូហ្គាក្នុងតំបន់ Provence នៃប្រទេសបារាំងដែលមានកម្មវិធី Les Plus Beaux Villages de France។ ដំណើរកម្សាន្ត Ride & Seek ផ្តល់ជូននូវជម្រើសជិះកង់ដែលសមស្របនឹងកម្រិតជំនាញទាំងអស់ និងការហាត់យូហ្គាប្រចាំថ្ងៃនៅពេលព្រឹក និងពេលរសៀល។ វាក៏ផ្តល់ឱកាសសម្រាប់អ្នកជិះកង់ដែលមានបទពិសោធន៍បន្ថែមទៀតដើម្បីរុញខ្លួនពួកគេនៅលើរង្វិលជុំបន្ថែមដែលរួមមាន "យក្ស" នៃ Provence - Mont Ventoux ។

6. Slow Food Tour of Piedmont – Tourissimo កំពុងផ្តល់ជូននូវដំណើរទេសចរណ៍ជិះកង់ដែលដឹកនាំដោយមេចុងភៅនៅ Piedmont ដែលភ្ញៀវនឹងរៀនអំពីចលនា Slow Food នៅសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្រ្តអាហារនៅ Pollenzo ទទួលទានអាហារនៅភោជនីយដ្ឋានលំដាប់ផ្កាយ Michelin បរបាញ់ត្រែ។ មួយយប់នៅ Albergo dell´Agenzia ផ្កាយ 4 (អតីតទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ស្តេច Carlo Alberto នៃ Savoy) និងជិះកង់ 140 ម៉ាយឆ្លងកាត់ប្រាសាទបុរាណ និងភូមិកំពូលភ្នំដែលលាក់កំបាំង។

7. India By Bike – ទទួលបានបទពិសោធន៍ពីទេសភាព សំឡេង និងក្លិនដ៏មិនគួរឱ្យជឿរបស់ប្រទេសឥណ្ឌាពីកន្លែងជិះកង់ក្នុងដំណើរទេសចរណ៍ Hippie Trail របស់ TDA Global Cycling ។ ឈ្នាន់ឆ្លងកាត់ Taj Mahal ដ៏ធំសម្បើម អស្ចារ្យជាមួយ "ទីក្រុងពណ៌ផ្កាឈូក" នៃ Jaipur និង "ទីក្រុងខៀវ" នៃ Jodhpur រុករកទីក្រុង Mumbai និងរីករាយជាមួយឆ្នេរដ៏បរិសុទ្ធនៃឆ្នេរសមុទ្រ Konkan ។

8. Trek the End of the Americas – នៅចុងបញ្ចប់នៃអាមេរិកខាងត្បូង រុករកមហាសង្រ្កាន្ត Diientes de Navarino ដ៏មហិមារបស់ប្រទេសឈីលី នៅលើតំបន់ដើរលេងនៅភាគខាងត្បូងបំផុតរបស់ពិភពលោក ជាមួយនឹងជីវិតផ្សងព្រេង។ ដើរលេងក្នុងចំណោមកំពូលភ្នំតូចៗ កាត់ព្រៃ និងជ្រលងភ្នំ និងក្បែរបឹង និងទន្លេ ទទួលយកទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យនៅទូទាំង Beagle Channel និង Cape Horn។

9. Bike the Divide in Glacier – ជិះពីលើ Continental Divide លើផ្លូវ Going-to-the-Sun ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ឧទ្យានជាតិ Glacier ហើយបន្ទាប់មករុករកឧទ្យានជាតិ Waterton Lakes ដែលនៅជិតខាងក្នុងដំណើរទេសចរណ៍ថ្មីជាមួយ Sojourn Bicycling & Active Vacations។ នៅតាមផ្លូវ សម្រាកជើងរបស់អ្នកនៅឯផ្ទះសំណាក់ធំៗដូចជាសណ្ឋាគារ Prince of Wales ដែលជាសណ្ឋាគារដែលមានរូបថតច្រើនបំផុតនៅលើពិភពលោក និង Glacier Park Lodge ដែលមានឈើច្រត់ Douglas ខ្ពស់នៅលើកន្លែងទទួលភ្ញៀវ។

10. Active Glamping – ការស្នាក់នៅក្នុងតង់ដ៏ប្រណិតមួយនៅឯ Collective Yellowstone នៅ Moonlight Basin ផ្តល់ឱកាសក្នុងការឡើងភ្នំ ជិះកង់លើភ្នំ ជិះសេះ ជិះទូកលេង ជិះទូកកាយ៉ាក់ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតនៅលើផ្ទៃដី 8,000 ហិចតា នៅខាងក្រៅឧទ្យានជាតិ Big Sky, Montana និង Yellowstone ។ បន្ទាប់​មក មាន​ការ​ម៉ាស្សា​ក្នុង​តង់ និង​ការ​បរិភោគ​អាហារ​ពី​កសិដ្ឋាន​ដល់​តុ។