ប្រសិនបើនិយាយអំពីវីតាមីនបន្ទាប់មកអាហារបំប៉នពិសេសនិង វែលណៅ ផ្សិតអញ្ចាញធ្មេញជួយស្ដារប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងផ្តល់ថាមពល និងកម្លាំងដល់រាងកាយ។

តើផ្សិតប្រភេទណាខ្លះដែលផ្តល់សុខភាពដល់រាងកាយរបស់អ្នក?

ប្រភេទផ្សិតមួយចំនួនត្រូវបានចាត់ទុកថាស្ទើរតែជា panacea ហើយភាគច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានបញ្ជាក់ម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការសិក្សាព្យាបាល។

ផ្សិត reishi

Reishi គឺជាគ្រាប់បែកប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មពិតប្រាកដ។ ផ្សិតសម្បូរទៅដោយសារធាតុ ergothioneine និង glutathione ដែលជាសារធាតុធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលដែលការពាររាងកាយពីការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី និងការពារដំណើរការអុកស៊ីតកម្មពីការកើតឡើងនៅក្នុងកោសិកា។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បន្ថយភាពចាស់យ៉ាងសំខាន់ ទាំងខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ការពារភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្នាមអុចខ្មៅ។ លើសពីនេះទៀតសារធាតុសកម្មបង្កើនការការពាររាងកាយពីវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលរារាំងការផលិតកូឡាជែន។

Shiitake

ជារឿយៗ Shiitake ត្រូវបានគេបរិភោគទាំងមូល ហើយមិនមែនក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុបន្ថែមសកម្មនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិបាកណាស់ក្នុងការស្វែងរកផ្សិតស្រស់នៅទីនេះ។ Shiitake គឺជាភ្នាក់ងាររំញោចដ៏មានឥទ្ធិពលនៃផលិតកម្ម immunoglobulin ។ វាពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងការពាររាងកាយពីមេរោគ និងបាក់តេរីបង្កជំងឺ។

ផ្សិតក៏មានប្រសិទ្ធភាពដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដូច្នេះវានឹងក្លាយជាជំនួយដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងសម្រកទម្ងន់ ឬចង់រក្សាទម្ងន់ដែលមានស្រាប់។

Maitake

ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដែលជនជាតិជប៉ុនបានឱ្យតម្លៃផ្សិត maitake ជាច្រើនសតវត្សគឺការដុតខ្លាញ់។ ជាការពិតណាស់វីតាមីន maitake មិនមែនជា panacea សម្រាប់ទម្ងន់លើសនោះទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ វាអាចរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

លើសពីនេះទៀតផ្សិត maitake អាចលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ:

ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ,
ភាពទន់ខ្សោយ,
អស់កម្លាំង,
ឈឺក្បាល។

ដូច្នេះហើយវាជាវីតាមីនដ៏ពេញនិយមមួយ។

ក្នុង chaga

ទោះបីជា chaga គឺជាប៉ារ៉ាស៊ីតដែលដុះនៅលើសំបកឈើក៏ដោយ វាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់មនុស្សតែប៉ុណ្ណោះ។ ផ្សិតមានភាពល្បីល្បាញដោយសារសមាសភាពដ៏សម្បូរបែបរបស់វា៖

ម៉ាញ៉េស្យូម;
ប៉ូតាស្យូម;
កាល់ស្យូម;
សូដ្យូម;
ដែក;
ស័ង្កសី;
អាលុយមីញ៉ូម;
ប្រាក់;
cobalt;
នីកែល;
ស៊ីលីកុន។

លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេទាំងអស់មិនលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបានដែលមានន័យថាពួកគេមិនបង្កការគំរាមកំហែងដល់រាងកាយ។ សំណុំនៃសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នេះធ្វើឱ្យ chaga ក្លាយជា "ការព្យាបាលសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង" ទោះបីជាអ្នកគួរយល់ថាដោយគ្មានជំនួយពីអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយសូម្បីតែផ្សិតអព្ភូតហេតុបែបនេះមិនអាចដោះស្រាយបានទេ។

សន្និដ្ឋាន

សព្វថ្ងៃនេះមានផ្សិតមានប្រយោជន៍ជាច្រើនប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថាថ្នាំគ្រាប់ណាដែលនឹងជួយ។ ផ្សិត gummies Nao មានផ្ទុកផ្សិតទាំងអស់ខាងលើដែលធ្វើឱ្យផលិតផលខ្លួនវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។

គ្រាន់តែស្រមៃថាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នេះមាននៅក្នុងកន្សោមតែមួយ ហើយលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ផ្សិតនឹងជួយពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។ លើសពីនេះទៅទៀត វីតាមីនគឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។