អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃការបោះជំរុំគឺឱកាសដើម្បីចំណាយពេលយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងធម្មជាតិ

រូបភាពផ្តល់សិទ្ធិដោយ Joe from | eTurboNews | អ៊ីធីអិន
រូបថតរបស់ Joe from Pixabay
និពន្ធដោយ Linda Hohnholz

អ្វីដែលច្បាស់បំផុតនៅទីនេះគឺឱកាសដើម្បីចំណាយពេលវេលាប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃធម្មជាតិដ៏ស្រស់ស្អាត គេចចេញពីភាពអ៊ូអរនៃទីក្រុង រស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសុខស្រួល និងចំណាយពេលចុងសប្តាហ៍មិនធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តសម្រាកជាមួយគ្រួសារទាំងមូល ជ្រើសរើស តង់ល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សបីនាក់។ គឺចាំបាច់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលវាពីជ្រុងម្ខាងទៀត វាមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនដែលមិនច្បាស់លាស់នៃថ្ងៃឈប់សម្រាកបោះជំរុំ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល តម្លៃសម្រាប់កន្លែងសម្រាប់តង់គឺទាបជាងបន្ទប់ធម្មតាបំផុតនៅក្នុងសណ្ឋាគារថោកបំផុត។ ជាការពិតណាស់ អ្នកទេសចរត្រូវការតង់ និងយ៉ាងហោចណាស់ឧបករណ៍មួយចំនួន ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ សំណួរ៖ "តើអ្នកជ្រើសរើសតង់គ្រួសារដោយរបៀបណា" ត្រូវបានសួរដោយគ្រប់គ្រួសារដែលបានសម្រេចចិត្តសម្រាកលំហែកាយក្នុងធម្មជាតិយ៉ាងសកម្ម។ ជាញឹកញាប់នៅក្នុងឃ្លាំងនៃអ្នកធ្វើដំណើរមានតង់មួយរួចហើយ ហើយគ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតអាចរកបានដោយគ្មានបញ្ហានៅគ្រប់ផ្ទះទាំងអស់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំលើកន្លែងស្នាក់នៅដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ យូរ ៗ ទៅការធ្វើដំណើរទាំងនេះនឹងត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃសារពើភ័ណ្ឌទេសចរណ៍ត្រឹមត្រូវដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវភាពរស់នៅកាន់តែប្រសើរឡើង។

វិស្សមកាលដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។

ការបោះជំរុំគឺជាវិធីងាយស្រួលបំផុតមួយដើម្បីសម្រាកនៅក្នុងធម្មជាតិ និងមានអារម្មណ៍ពេញលេញដូចជាអ្នកទេសចរ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាសត្វព្រៃដែលទើបតែរៀនពីរបៀបចាប់ផ្តើមភ្លើង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កន្លែងបោះជំរុំជាធម្មតាមានទីតាំងនៅចំកណ្តាលធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ។ តម្លៃគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល ហើយវិស្សមកាលបែបនេះបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើនដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ វាបែងចែកកន្លែងបោះជំរុំពីសណ្ឋាគារ និងកន្លែងស្រដៀងគ្នា។ អត្ថប្រយោជន៍​មួយ​ទៀត​គឺ​ការ​គ្រប់គ្រង​ពេលវេលា​របស់​អ្នក​ផ្ទាល់។ អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ក្នុង​សណ្ឋាគារ​ត្រូវ​សម្រប​តាម​ចង្វាក់​ជីវិត​ក្នុង​អគារ​នេះ មិន​ថា​ពួកគេ​ចង់​បាន​ឬ​អត់។ នៅពេលបោះជំរុំ តង់របស់អ្នកគឺជាពិភពលោករបស់អ្នក ដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការទាំងអស់។ អ្នកអាចចំអិននៅពេលអ្នកចង់ ធ្វើដំណើរនៅពេលអ្នកចង់ ចូលគេង ហើយក្រោកឡើងនៅពេលអ្នកចង់។ នៅទីនេះ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចសាកល្បងជំនាញរបស់ពួកគេក្នុងការរៀបចំពេលវេលា និងកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។

សម្រាកប្រកបដោយផាសុកភាព

Paradoxically ពេលខ្លះវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្រាកក្នុងតង់ជាងនៅក្នុងបន្ទប់សណ្ឋាគារ។ ដោយសារតែអ្នករៀបចំជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងតង់ ហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងនៅទីនោះ។ នៅក្នុងសណ្ឋាគារមួយ ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើប្រភេទអ្នកជិតខាងដែលអ្នកមាន និងប្រភេទបុគ្គលិកណាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការថែទាំបន្ទប់សណ្ឋាគាររបស់អ្នក។ ពេលខ្លះសេវាកម្មអាចក្លាយជាកំពូល ប៉ុន្តែពេលខ្លះវានឹងមានការពិបាក។ ដូច្នេះ ការលួងលោមក៏កើតឡើងពីគុណសម្បត្តិនៃការបោះជំរុំផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នករៀបចំម្ហូបអាហារ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកទិញ អំពីគុណភាពនៃអាហារនោះ។ ពេលបោះជំរុំ អ្នកតែម្នាក់ឯងជាអ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកនៅទីតាំងនេះ។ នៅពេលអ្នករៀនពីរបៀបរៀបចំតង់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ រៀបចំឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការសម្រាក និងចម្អិនម្ហូបអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើភ្លើង ការបោះជំរុំអាចក្លាយជាវិស្សមកាលដ៏ល្អដែលមិនអាចបំភ្លេចបានរបស់អ្នក ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើន។

ការជ្រើសរើសតង់ដែលមានផាសុខភាពសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកបោះជំរុំដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។

ប្រសិនបើអ្នកបានចាប់ផ្តើមគិតអំពីការទិញ "អចលនទ្រព្យ" ដំបូងរបស់អ្នក ឬកំពុងមានគម្រោងបំប្លែងតង់ដែលមានស្រាប់ សូមអត់ធ្មត់ ហើយរៀបចំធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ។ ការទិញតង់សម្រាប់បោះជំរុំតាមចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺចាំបាច់៖ ការរចនា ទំហំ និងមុខងារប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់កម្រិតផាសុកភាព និងការរីករាយនៃធម្មជាតិ។ រឿងដំបូងដែលត្រូវពិចារណាមុននឹងជ្រើសរើសតង់គឺថាតើអ្នកត្រូវការមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដើម្បីស្នាក់នៅ។ តើអ្នកជាធម្មតាធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង ឬជាក្រុមធំ? តើអ្នកឧស្សាហ៍យកឆ្កែរបស់អ្នកទៅជាមួយអ្នកទេ? ប្រហែលជាគ្រួសាររបស់អ្នកបានរីកចម្រើនហើយអ្នកកំពុងស្វែងរកតង់ថ្មី។ សំណួរទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ចម្លើយចុងក្រោយអំពីសមត្ថភាពដែលត្រូវការរបស់តង់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរជាគូស្នេហ៍ជាចម្បង អ្នកត្រូវការតង់សម្រាប់មនុស្សពីរនាក់។ តង់បែបនេះគឺស្រាល។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនាំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅខាងក្នុងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅជាច្រើនថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកជាធម្មតាធ្វើដំណើរជាមួយក្រុមធំ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិចារណាតង់សម្រាប់មនុស្ស 3-4 នាក់។ សម្រាប់មនុស្សបួននាក់ ការដឹកជញ្ជូនតង់ធំគឺអាចចូលបានច្រើនជាងតង់តូចៗមួយចំនួន។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើអាកាសធាតុអាក្រក់ អ្នកអាចអង្គុយនៅទីនោះ និយាយ និងចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍ បន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរមួយថ្ងៃ។ តង់សម្រាប់មនុស្សលើសពី 4 នាក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបោះតង់។ ពួកគេត្រូវការកន្លែងដំឡើងច្រើន ហើយធ្ងន់ពេក និងសំពីងសំពោងក្នុងកាបូបស្ពាយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាងាយស្រួលសម្រាប់សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ និងក្រុមហ៊ុនធំៗ។ ជាធម្មតានៅក្នុងតង់បែបនេះ បន្ថែមពីលើកន្លែងដេក មានកន្លែងដាក់ខោអាវធំមួយ ឬពីរ ឬសូម្បីតែបន្ទប់ទាំងមូលដែលអ្នកអាចដាក់តុជាមួយកៅអី ឬលាក់របស់របរពីអាកាសធាតុ។ មុនពេលទិញ សូមពិនិត្យមើលប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃតង់ដែលអ្នកបានជ្រើសរើស - កម្ពស់នៃពិដាននឹងប៉ះពាល់ដល់ផាសុកភាពនៃការស្នាក់នៅរបស់អ្នក។ ចំនួនច្រកចូល និងចេញគឺជាលក្ខណៈសំខាន់មួយ ដែលសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន តែងតែមកចុងក្រោយនៅពេលជ្រើសរើសតង់។ យករឿងនេះទៅក្នុងគណនីហើយគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងប្រើតង់។ គ្មាន​អ្នក​ណា​នៅ​ក្នុង​តង់​ត្រូវ​រំខាន​គ្នា​ឡើយ។

ថ្ងៃឈប់សម្រាកបោះជំរុំដ៏រីករាយមិនត្រឹមតែជាក្រុមហ៊ុនល្អ ​​និងជាកន្លែងដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងវិធានការសុវត្ថិភាព។ យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​សុវត្ថិភាព និង​ជ្រើសរើស​កន្លែង​សមរម្យ​សម្រាប់​ការ​ពិសា​អាហារ។ សម្លៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវជួយការពារប្រឆាំងនឹងឆ្ក៖ ជាមួយនឹងដៃអាវវែងដែលសមនឹងរាងកាយ។ ឆ្កអាចវារហើយធ្លាក់ដល់ដី។ ពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវតង់ បន្ទាប់ពីត្រលប់មកពីដើរលេងក្នុងធម្មជាតិ។ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងឆ្ក ប្រើមធ្យោបាយពិសេស។ Aerosols គឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ ប្រើពួកវាមុនពេលដើរ ដោយបានអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ យកចិត្តទុកដាក់លើរយៈពេលនៃសកម្មភាព ហើយចងចាំថាមិនមានវិធីធម្មជាតិដើម្បីបណ្តេញឆ្កនោះទេ។ ពិនិត្យកន្លែងដាក់តង់។ ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើននៅតែដុតចានផ្លាស្ទិច បន្ទាប់ពីវិស្សមកាលរបស់ពួកគេ ដែលជាថ្នាំពុលគីមីដ៏សាហាវ។ ទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់ភ្លើងឆេះ គឺជាកន្លែងដុតផេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទាប់ពីសម្រាកត្រូវប្រាកដថាអណ្តាតភ្លើងត្រូវបានពន្លត់។ ពិចារណាអំពីសីតុណ្ហភាពខ្យល់ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ដើម្បីជៀសវាងការឡើងកំដៅខ្លាំង៖

  • ជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើម និងការពារខ្លួនពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
  • ពាក់មួក ឬប៉ាណាម៉ា ដែលការពារត្រចៀក និងករបស់អ្នកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។
  • ចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងម្លប់ ជាពិសេសនៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។
  • ចងចាំថាត្រូវរក្សាជាតិទឹក។
  • ប្រើវ៉ែនតា និងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។
  • លាងដៃ ផ្លែឈើ និងបន្លែ កាំបិត និងផ្ទៃដែលអ្នកកាត់ និងបម្រើអាហារ ហើយរក្សាអាហារឱ្យឆ្ងាយពីសត្វល្អិត។
  • រក្សាតុល្យភាពសាច់ និងអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ផ្សេងទៀតជាមួយបន្លែ។
  • កុំយកនំផេនខេក នំខេក និងបង្អែមផ្សេងទៀតចូលក្នុងតង់ - ពួកវាខូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះពួកវាច្រើនតែបណ្តាលឱ្យពុល។
  • សូមចងចាំថាអាហារខូចយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាវាទុកនៅលើតុរហូតដល់ពីរម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។
  • ទឹកស្អាតគឺជាឧបករណ៍ពន្លត់ការស្រេកទឹកដ៏ល្អបំផុត។ ជម្រើសដ៏មានប្រយោជន៍មួយគឺទឹកក្រូចឆ្មា។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធថាមពល និងភេសជ្ជៈកាបូនផ្អែម។

<

អំពី​អ្នក​និពន្ធ

Linda Hohnholz

និពន្ធនាយកសម្រាប់ eTurboNews មានមូលដ្ឋាននៅក្នុង eTN HQ ។

ជាវប្រចាំ
ជូនដំណឹងអំពី
ភ្ញៀវ
0 យោបល់
មតិប្រតិកម្មក្នុងជួរ
មើលមតិយោបល់ទាំងអស់
0
សូមជួយផ្តល់យោបល់។x
ចែករំលែកទៅកាន់...