មគ្គុទ្ទេសក៍ស្ទូចត្រី៖ របៀបរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើដំណើរនេសាទដូចអ្នកគាំទ្រ

នេះគឺជាគន្លឹះទាំង 7 ដើម្បីជួយនរណាម្នាក់រៀបចំផែនការ និងវេចខ្ចប់សម្រាប់ការផ្សងព្រេងនេសាទបន្ទាប់របស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេអាចចំណាយពេលច្រើនបំផុតនៅលើទឹក។

ជ្រើសរើសទីតាំងត្រឹមត្រូវ។

កត្តាដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការធ្វើដំណើរនេសាទប្រកបដោយជោគជ័យគឺការជ្រើសរើសទីតាំងដ៏ល្អ។ ការស្រាវជ្រាវគួរតែត្រូវបានធ្វើមុនពេលវេលាដើម្បីជ្រើសរើសកន្លែងដែលស្គាល់ពីចំនួនត្រីរបស់វា។ ក្នុងករណីដែលត្រូវការជំនួយក្នុងការស្វែងរកកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម ការសុំការណែនាំពីហាងដោះស្រាយក្នុងស្រុក ឬម្ចាស់ហាងនុយសម្រាប់ការណែនាំអាចដំណើរការបាន។

ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណនេសាទ

លុះត្រាតែមានការលើកលែង នោះការទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណនេសាទមុនពេលបន្តដំណើរកម្សាន្តត្រូវបានណែនាំ។ នៅក្នុងរដ្ឋភាគច្រើន វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញអាជ្ញាប័ណ្ណតាមអ៊ីនធឺណិត ឬនៅហាងនុយ និងហាងដោះស្រាយ។

ខ្ចប់ឧបករណ៍សំខាន់

ប្រសិនបើ​អ្នក ចង់ទៅនេសាទ វាជាការល្អក្នុងការធានានូវភាពអាចរកបាននៃសម្ភារៈដែលត្រូវការទាំងអស់ រួមទាំងកំណាត់ រមូរ នុយ ខ្សែបន្ទាត់ សំណាញ់ និងកន្ទេលចុះចត។ ក្នុងករណីត្រូវការឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហាងនុយជាច្រើននឹងជួល ឬលក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវការ។

ជ្រើសរើសនុយដែលត្រឹមត្រូវ ឬទាក់ទាញ

មិនមែនគ្រប់នុយ និងអន្ទាក់ទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងស្មើៗគ្នានោះទេ—ប្រភេទផ្សេងគ្នាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ប្រភេទត្រីផ្សេងៗគ្នាក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នា។ ការធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយចំនួន ឬសួរអ្នកនេសាទដែលមានបទពិសោធន៍ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងតំបន់នេសាទជាក់លាក់មួយអាចតម្រៀបជម្រើសដែលបានធ្វើ។

ស្លៀកពាក់ដើម្បីជោគជ័យ

ការបំភាន់អុបទិកអាចមានភាពលំបាកនៅពេលនៅលើទឹក។ ការស្លៀកពាក់ពណ៌ភ្លឺនឹងជួយធ្វើឱ្យអ្នកនេសាទមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ចំពោះត្រី និងអ្នកនេសាទផ្សេងទៀតនៅក្នុងតំបន់។ បន្ថែមពីលើសម្លៀកបំពាក់ដែលមានពណ៌ភ្លឺ អ្នកនេសាទគួរតែពិចារណាលើការវិនិយោគលើវ៉ែនតាប៉ូឡា ដើម្បីកាត់បន្ថយពន្លឺចាំង និងជួយឱ្យពួកគេមើលឃើញទៅក្នុងទឹកកាន់តែងាយស្រួល។

សូមអត់ធ្មត់

រឿងមួយដែលពិបាកបំផុតអំពីការនេសាទគឺការរង់ចាំខាំដែលមិនធ្លាប់មាន ប៉ុន្តែការអត់ធ្មត់គឺជាគន្លឹះសម្រាប់អ្នកនេសាទដែលចង់បានសំណាងណាមួយ។ ពួកគេគួរតែបង្វិលខ្សែនេះឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីពិនិត្យមើលនុយ ហើយត្រូវប្រាកដថាវានៅតែស្រស់ ប៉ុន្តែទប់ទល់នឹងការជម្រុញឱ្យបន្តធ្វើចលនាច្រើនពេក។ ត្រីទំនងជាខ្មាស់អៀនពីតំបន់ដែលមានសកម្មភាពច្រើន។

ចងចាំឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ

វាងាយស្រួលក្នុងការភ្លេចអំពីឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅពេលដែលអ្នកនេសាទផ្តោតលើការព្យាយាមចាប់ត្រី ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែរក្នុងការការពារខ្លួនពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅពេលនៅលើទឹក។ ពួកគេ​គួរតែ​ប្រាកដថា​បាន​ខ្ចប់​ឡេ​ការពារ​កម្តៅថ្ងៃ SPF 30 ឬ​ខ្ពស់​ជាង​នេះ ហើយ​លាប​វា​ឡើងវិញ​ជា​ប្រចាំ​ពេញ​មួយថ្ងៃ។

រក្សាភ្នែកលើការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ

ផ្នែកនៃការរៀបចំសម្រាប់ ដំណើរនេសាទ គឺដឹងថាអាកាសធាតុបែបណាដែលត្រូវរំពឹង។ អ្នកនេសាទគួរតែពិនិត្យមើលការព្យាករណ៍មុនពេលចេញទៅក្រៅ ដើម្បីស្លៀកពាក់ឱ្យសមរម្យ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌណាមួយ។

នាំយកអាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈ

នៅពេលភាពអត់ឃ្លានកើតឡើង វាអាចពិបាកក្នុងការផ្តោតទៅលើអ្វីក្រៅពីការទទួលបានអាហារ ហើយគ្មានអ្វីអាក្រក់ជាងការដឹងថា គ្មានអ្វីដែលអាចបរិភោគបានក្នុងរយៈចម្ងាយឆ្ងាយនោះទេ។ ការខ្ចប់អាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈជាច្រើន (រួមទាំងទឹក) គឺសំខាន់ណាស់ ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនចាំបាច់កាត់បន្ថយការធ្វើដំណើររបស់ពួកគេខ្លីដោយសារតែភាពអត់ឃ្លាននោះទេ។

មានភាពសប្បាយរីករាយ

នៅចុងបញ្ចប់សូមចាំថាការស្ទូចត្រីគឺជាការសប្បាយ។ ទោះបីជាពួកគេមិនចាប់ត្រីក៏ដោយ ក៏អ្នកនេសាទនៅតែអាចរីករាយបាន។ កំពុងនៅខាងក្រៅស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយមិត្តភក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារ។

ដោយធ្វើតាមគន្លឹះដ៏សាមញ្ញទាំងនេះ នរណាម្នាក់អាចកំណត់ខ្លួនឯងឱ្យទទួលបានជោគជ័យក្នុងការធ្វើដំណើរនេសាទបន្ទាប់ បើទោះបីជាពួកគេមិនធ្លាប់ទៅពីមុនមកក៏ដោយ។ គ្រាន់តែចាំថាត្រូវជ្រើសរើសទីតាំងត្រឹមត្រូវ ស្លៀកពាក់ឱ្យសមរម្យសម្រាប់ភាពជោគជ័យ នាំយកអាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈ ហើយអត់ធ្មត់ - អ្នកធំប្រហែលជាគ្រាន់តែហែលទឹកនៅពេលដែលអ្នករំពឹងយ៉ាងតិចបំផុត។